L’auto-traitement Reiki
Préparer une séance Reiki
Faut-il se préparer avant de pratiquer le Reiki ?.. La réponse est évidemment, NON.
L'énergie vitale universelle coule à travers nous à partir du 1er stage et ensuite nous nous laissons faire, nous apprenons être canal Reiki, alors on pourrait se demander pourquoi y a-t-il autant d'exercices qui sont proposés à chacun des degrés ? Ces exercices nous permettent de nous mettre dans cet état de canal, d'apprendre à recevoir inconditionnellement l'énergie, à la ressentir et à suivre le flux de Reiki.
C'est par une pratique quotidienne, c'est en mettant en place tous les jours ces exercices et ses méditations que nous pouvons y parvenir, c'est pour cela qu'autant l'exercice sont proposés à chacun des stages. Lorsque vous pratiquez les exercices Reiki tous les jours vous parvenez progressivement à agir en accord avec l'énergie et ensuite à vous laisser faire et à être canal Reiki, mettre en place ces exercices nécessitent une routine quotidienne.
Vous préparer avant une séance de Reiki permet donc de retrouver l'état méditatif l'état d'écoute et l'état de centrage qui vous permettra d'agir en accord avec cette vibration positive.
Durée du traitement: 3-5 minutes par position, plus longtemps si nécessaire.
Un total d’environ 60 minutes.
Les 20 positions du l’auto-traitement Reiki
1. Sur le front, les yeux et les joues :
Problèmes oculaires, front et sinus, rhume, allergies, asthme, équilibrage de l’hypophyse et de la glande pinéale, (hypophyse = point central de régulation hormonale), relaxation en cas de stress.
Chakra (troisième œil).
2. Au-dessus des oreilles :
Perte auditive, toutes sortes de problèmes d’oreille, troubles de l’équilibre, rhume et grippe, également efficace dans d’autres troubles organiques dus aux points d’acupuncture de l’oreille (cœur, foie, poumons, etc.)
3. À propos du bulbe rachidien à l’arrière de la tête :
Calmant pour l’anxiété, le choc, l’inquiétude, l’éclaircissement des pensées, les maux de tête, les accidents vasculaires cérébraux, le cerveau, la moelle a un lien avec le 6ème chakra - voir, les yeux.
4. Au-dessus du sommet du crâne :
Maux de tête, douleurs oculaires, crampes abdominales, flatulences et problèmes digestifs, vessie, sclérose en plaques, stress et émotions.
5. Sur les côtés et l’avant du cou :
Thyroïde, troubles métaboliques, ou hyperthyroïdie, insuffisance pondérale, angine de poitrine, grippe, élevée ou faible tension artérielle, colère, frustration, troubles de la communication et de l’expression de soi.
6. Sous la poitrine :
Foie, vésicule biliaire, partie supérieure de l’estomac, rate, pancréas, anémie, leucémie, système immunitaire, infections SIDA, cancer, jaunisse, calculs biliaires, diabète, désintoxication, chagrin, colère.
7. Les deux tiers au-dessus du nombril :
Partie inférieure de l’estomac, pancréas, gros intestin, intestin grêle, anémie, leucémie, système immunitaire, diabète, infections, sida, cancer, grippe.
8. Une main au-dessus, une main au-dessous du nombril :
Plexus solaire, estomac, intestins, cœur, digestion, lymphe, choc, émotions, dépression.
9. Au-dessus de l’abdomen en position V :
Aine, organes abdominaux, intestins, digestion, ovaires, vessie, uretères, appendice, spasmes.
10. Au-dessus du cœur :
Thymus, poumons, problèmes cardiaques, bronchite, système immunitaire, lymphe, émotions, dépression.
11. Au-dessus des genoux :
Articulations, ménisque, arthrite, blessures sportives, blocages du flux d’énergie, stabilité et flexibilité.
12. Sur le dessus du pied :
Traitement des maladies occlusives artérielles circulatoires. Intégration du lointain et de l’étrange.
Position spéciale : Latéral des temples :
Nerfs oculaires, équilibre des hémisphères droit et gauche du cerveau (intuition / esprit rationnel) et stress
13. Au-dessus de la 7ème vertèbre cervicale et de la moelle dans le cou :
Douleur osseuse, colonne vertébrale, système nerveux, coup de fouet cervical, problèmes de cou.
14. Sur les deux épaules :
Tension, stress, douleur, dissolution des réflexes protecteurs inconscients.
15. Au-dessus des reins :
Reins et glandes surrénales, choc, régulation des niveaux d’adrénaline, poumons, cœur, maux de dos, allergies de la colonne lombaire, système nerveux, rhume des foins.
16. Au-dessus du bassin :
Os de la hanche, sciatique, lumbago, maux de dos, colonne vertébrale, système nerveux, sacrum.
17. Au-dessus du coccyx :
Sciatique, maux de dos, hanches, système nerveux, coccyx.
18. Au-dessus des creux des genoux :
Articulations, tendons, arthrite, stabilité et souplesse.
19. Au-dessus de la plante des pieds :
Favorable à toutes les maladies organiques dues aux zones réflexes, à l’ancrage, à l’équilibre, à la circulation
L'essentiel du Premier Niveau
Les techniques apprises lors du Premier Niveau sont complètes en clics-mêmes. Néanmoins, si vous vous sentez poussé à transmettre l'énergie Reiki à un niveau plus profond, la formation de Deuxième Niveau vous est conseillée. Un minimum de 2 à 3 mois de pratique du Premier Niveau est nécessaire pour habituer votre énergie à une fréquence vibratoire plus élevée, et pour acquérir suffisamment d'expérience et de confiance avant de passer à l'étape supérieure.
Une grande part de la méthode Reiki concerne l'autotraitement. Se guérir soi-même est d'ailleurs un point essentiel du Premier Niveau. Le Reiki ouvre naturellement la porte de l'amour et de l'estime de soi ; avant de pouvoir aider ou guérir, les autres, il faut commencer par se guérir soi-même. En effet, nous ne pouvons donner aux autres que cc que nous sommes prêts à nous offrir nous-mêmes. Cela signifie assumer la responsabilité de nos propres guérison, santé et bien-être.
Le Reiki est une technique douce et sans contre-indication, les débutants peuvent donc la pratiquer en toute quiétude. Poser vos mains sur votre corps devient une expression et une preuve d'amour pour vous-même et l'autothérapie Reiki, un rendez-vous essentiel dans votre vie..